jak brac

Mam pytanie jeszcze jak to stosować i w jakich dawkach wyczytałem ze podczas treningu tez mozna ale to mi akurat odpadnie bo chcem od poniedziałku zaczac to brać do tego mam troszkie jeszcze suplementów. Jeszcze takie pytanie czy mozna razem w jednej szklance mieszczas carbo kreatyne i L-glutamine. zastanawiam sie czy to nie ma jakiegos złego [...]

czyli ma brać po 8-10g aakg ? chyba nie ma sensu jak organizm jest przyzwyczajony poczekajmy co odpisze i kiedy brał ostatnio raz jakieś NO

[...] źródło wiedzy. Pierwsza jest w miare zrozumiała dla osób które lizneły angielski, w pozostałych typowa nomenklatura medyczna, bardzo szerokie wypowiedzi autorów na temat : jak, ile, co brać by być pięknym minimalizując skutki uboczne. Gdybym miał więcej czasu to może bym przetłumaczył kilka artykułów - studiuje fil.ang i obecnie nauczam. Może [...]

to moge brac 1 porcie rano odrazu po przebudzeniu 2 jak przychodze ze szkoły gdzieś koło 2 i 3 po treningu ??

Jakie to ph chcesz brac? Dieta jest? Jak tak to rozpisz btw. Zmieniony przez - borad882 w dniu 2010-10-19 12:48:16

mozna brac non stop jak chcesz. aczkolwiek wiekszosc userow stosujacych kreatyne zauwaza ze wraz z uplywem czasu jej efektywnosc slabnie. W drodze empirycznej ustalono, ze optymalnym jest by cykl trwal od 4 (np przy stosowaniu fazy nasycenia) do 8 a nawet i 12 tygodni. Osobiscie cykl kreatynowy przerywam (zalezni od sosowanych dawek) pomiedzy 6 a [...]

zobacz jaka firma, poczytaj na necie o nich. Mozna brać droga nie jest, jak się zj**ie to nie będzie szkoda wywalić.

no i jak mam brac ten clomid 1 tab dziennie ? czy jakos innaczej ?

No dobra to chyba wezme ale jak to wszystko brac.

Super dzięki. Noc mam spokojną gorzej z dniem i tu mi jej potrzeba właśnie. Ile ona trzyma bo jak długo to może tylko na noc brać większą dawkę i w dzień też będzie działać?

wszystko zalezy od budzetu jak stac chlopaka i lubi takie mixy czemu nie .Wiadomo ze np. Hp +pojedyncza forma kreatyny da niemal taki sam efekt.Ale rozne ludzie maja upodobania.Napewno nie zaszkodzi brac hp i storma. DT porcja storma rano , przed trern 10g hp ,po treningu 10 g hp. DNT porcja storma rano + 10 g hp po poludniu.

mysle brać co 4dni 250ml jak polecasz braac z doswiadzcenia brałes suste?

heehe ja nie bede bral tylko winka tylko niewiem jak je brac bo od niego zaczynam prosze tylko zeby ktos mi rozpisal te wino ok

można łaczyć można brać j/w choc jedną z dawek (2cps) umieściłbym przed treningiem jak skończysz w/w suple -kup coś mocniejszego mozesz skorzystać z pomocy www.dobierz-odzywki.pl pzdr

no wiem pisze ze po ale , ale spotykam sie na forum z wypowiedziami żeby brać przed treningiem no to jak w końcu ??

no ok dzieki. A mam jeszcze pytanie biore tabletki od kaszlu i witaminy bo troche przychorowałem moge brac tez odzywki czy odczekac jak wyzdrowieje

Trudno pwoiedzieć ile brać na które ćwiczenie, kazdy jest inny, 2 treningi zrób sobie wstępne i bedziesz wiedział jak dobrać początkowo obciazenie

j/w nie ma sensu brac jak jestes chory

jak wiesz do czego to służy to możesz brać

Tak ,możesz brac dalej jak dotychczas